Come scegliere il bastone da passeggio giusto?
Per un buon sostegno del bastone da passeggio, è importante che questo abbia l’altezza giusta. Per sapere quale deve essere l’altezza del vostro bastone, non bisogna considerare la vostra statura, ma la distanza tra la mano e il suolo. Il nostro consiglio è di misurare (o far misurare) questa distanza, in modo da poterla regolare autonomamente.
- Per determinare la lunghezza giusta, è importante indossare le scarpe che si usano quotidianamente (da passeggio).
- Chi utilizza il bastone da passeggio deve stare in posizione eretta, lasciare le braccia rilassate lungo il corpo e appoggiare il bastone a terra con l’impugnatura rivolta verso il basso.
- La distanza dal suolo all’osso del polso è l’altezza giusta per il Bastone da passeggio.
Per misurare correttamente il Bastone da passeggio, il gomito dell’utente deve essere leggermente piegato ed entrambe le spalle devono trovarsi alla stessa altezza. Un bastone troppo lungo farà sì che la spalla si trovi a un’altezza innaturale. Un bastone troppo corto farà sì che l’utente assuma una postura curva.
Bastone da passeggio non regolabile
I bastoni da passeggio in legno del nostro assortimento non sono regolabili.
Se desiderate personalizzare questo Bastone da passeggio, è utile segnarlo dopo aver determinato l’altezza corretta.
Rimuovete il tappo di gomma e tagliate via un pezzetto del bastone. È meglio che il bastone risulti leggermente troppo lungo piuttosto che troppo corto, in modo da poter sempre tagliare via un altro pezzetto. Successivamente, rimettete il tappo di gomma all’estremità inferiore del bastone.
Attenzione: Walkworld non offre questo servizio! Se accorciate voi stessi il bastone da passeggio tagliandone via una parte, non potrete più restituirlo.
Bastone da passeggio regolabile
È possibile regolare i bastoni da passeggio regolabili in base alle proprie esigenze svitando l’anello metallico (senza rimuoverlo completamente) e premendo poi la sferetta di ferro per far scorrere il bastone in avanti o indietro. Successivamente, stringere nuovamente l’anello metallico. Tutti i bastoni da passeggio del nostro assortimento sono regolabili, ad eccezione di quelli in legno.
Come usare un bastone da passeggio
Se la gamba sinistra è quella più debole, tenete il Bastone da passeggio nella mano destra e appoggiatelo a terra contemporaneamente alla gamba sinistra. Se la gamba destra è quella più debole, tenete il bastone da passeggio nella mano sinistra e appoggiatelo a terra contemporaneamente alla gamba destra. È importante posizionare il peso direttamente sopra il bastone da passeggio. La maggior parte dei bastoni da passeggio che offriamo può essere utilizzata sia con la mano sinistra che con la destra.
In altre parole, posizionate i bastoni da passeggio in modo asimmetrico rispetto alla gamba. Quindi: se fate un passo in avanti con la gamba sinistra, posizionate il bastone nella mano destra in avanti.
Usi due bastoni da passeggio? Ad esempio, bastoni da trekking in montagna: in questo caso, segui il naturale movimento oscillatorio che le tue braccia compiono mentre cammini. In discesa, posiziona i Bastoni da passeggio più avanti rispetto al corpo e ai piedi, in modo da poter sostenere maggiormente il peso con le braccia. In presenza di un dislivello significativo, puoi appoggiare prima entrambi i Bastoni da passeggio su quel rialzo per tirarti su.
Prestare attenzione ai sentieri accidentati e ripidi
Su sentieri pianeggianti e larghi, il rischio che qualcosa vada storto è molto basso. Più il terreno diventa accidentato o ripido, più i Bastoni da passeggio possono diventare d’intralcio. A volte c’è a malapena spazio per appoggiare i Bastoni da passeggio o il pendio è talmente ripido che è meglio usare le mani. Se il terreno è costituito da grandi rocce e massi, il bastone da passeggio può incastrarsi più facilmente.
Nella pratica, di solito ci si accorge da soli quando è più opportuno riporre (temporaneamente) i Bastoni da passeggio nello zaino o appenderli allo zaino.
Ulteriori informazioni
Si prega di tenere presente che queste informazioni hanno solo valore indicativo. Se avete bisogno di una consulenza medica specifica, rivolgetevi al vostro medico o fisioterapista.
Volete sapere quali sono, secondo noi, i migliori Bastoni da passeggio del momento? Date un’occhiata alla nostra pagina in cui presentiamo i migliori Bastoni da passeggio per anziani.
Se dopo aver letto queste informazioni avete ancora domande, non esitate a contattare il nostro Servizio clienti. Saremo lieti di aiutarvi.